Begrijp wat er op het etiket staat.
Lees heldere uitleg over ingrediënten en vergelijk voedingswaarden bij hetzelfde gewicht, zodat je dagelijks goed geïnformeerde keuzes kunt maken.
Etiketten vergelijkenOntdek Ingredi AI
Onze gidsen verwijzen naar primaire bronnen.
De getallen die je invoert, blijven in je browser.
We vatten een voedingsmiddel niet samen in één score.
Etiketten vergelijken
Gebruik de portiegewichten en hoeveelheden op twee etiketten om dezelfde voedingsstof per 100 g te vergelijken.
- Kies twee voedingsmiddelen en dezelfde voedingsstof.
- Voer het gewicht van elke portie in grammen en de hoeveelheid voedingsstof in.
- Vergelijk de voedingsstof per 100 g.
Vergelijking
De berekeningen blijven in je browser. Vergelijk dezelfde voedingsstof en eenheid. Het resultaat bepaalt niet of voedsel veilig is.
Praktische etiketgidsen
Alle gidsen bekijkenVoedingsetiketten met verschillende portiegroottes vergelijken
Werk een voorbeeld met ontbijtgranen uit, reken beide etiketten om naar 100 g en bereken daarna de hoeveelheid in je eigen kom.
Totale en toegevoegde suikers: lees beide regels samen
Voorkom dubbel tellen en vergelijk denkbeeldige yoghurts bij gelijk gewicht met duidelijk uitgewerkte berekeningen.
Natrium en zout op etiketten: reken om voordat je vergelijkt
Reken milligram natrium om naar gram zoutequivalent, maak porties vergelijkbaar en voorkom een veelgemaakte fout bij geïmporteerd voedsel.
Wat de ingrediëntenvolgorde vertelt en wat je er niet mee kunt berekenen
Bekijk met twee fictieve recepten waarom de volgorde geen exacte percentages onthult en maak een bruikbare notitie bij het etiket.
Het percentage van de dagwaarde is niet het percentage van het voedsel
Onderscheid gram en %DV met een vezelvoorbeeld en vergelijk twee etiketten zonder hun noemers door elkaar te halen.
Vijf controles voordat je een gescand voedingsetiket vertrouwt
Gebruik een eigen controleblad om fouten in eenheid, portiegrootte, kolom en product te vinden voordat je een gescand etiket vergelijkt.
Ontdek Ingredi AI
De officiële winkelvermeldingen van Ingredi AI beschrijven functies voor scannen en uitleg van etiketten. Bekijk vóór het downloaden de actuele functies en prijzen en controleer de gegevens op de verpakking.
De app bekijken