Calcula los gramos de proteína por dólar a partir del envase completo
Usa el peso neto, la proteína declarada y el precio real del envase para calcular una relación de precio transparente.
Los gramos de proteína por dólar son una relación de compra limitada: la proteína estimada del alimento comprado dividida por su precio. Puede explicar una diferencia de coste, pero no puntúa la calidad de la proteína ni el valor global de una dieta.
Usa una cantidad de nutriente declarada con una base de peso clara, como la declaración por 100 g descrita en el reglamento de información alimentaria de la UE. Los precios y valores de producto siguientes son hipotéticos.
Calcula primero la proteína del envase completo
El envase A contiene 300 g de alimento y declara 18 g de proteína por 100 g. La proteína estimada del envase es 18 × 300 ÷ 100 = 54 g. Si cuesta $4.50, la relación es 54 ÷ 4.50 = 12 g de proteína por dólar.
El envase B contiene 500 g y declara 12 g de proteína por 100 g. Eso da 60 g de proteína por envase. A $6.00, su relación es de 10 g por dólar. B contiene más proteína total, mientras que A aporta más proteína calculada por cada dólar gastado.
Comprueba con la relación inversa
El cálculo inverso divide el precio entre la proteína estimada. A cuesta aproximadamente $0.0833 por gramo de proteína; B cuesta $0.10. Expresado como coste por 10 g de proteína, son aproximadamente $0.83 para A y $1.00 para B.
Deja el redondeo para el final. Si redondeas demasiado pronto el coste de A a $0.08 y lo multiplicas repetidamente, la estimación acumulada se aleja del precio original del envase. Conserva internamente el cálculo completo y muestra un resultado redondeado de forma adecuada.
Elige un denominador que puedas utilizar de verdad
Si desechas parte del material comprado, quizá no consumas toda la proteína estimada del envase. Escurrir, retirar huesos o cáscaras, o dejar sobras exige una base de cantidad comestible claramente definida. No supongas que toda la proteína permanece tras una preparación que desecha alimento o líquido.
Para comprobar precios reales, registra la moneda, la fecha, el tamaño del envase y las condiciones de cualquier oferta. Un descuento por comprar varias unidades puede exigir gastar más dinero o comprar más alimento de lo que sugiere comparar un solo envase.
Mantén la conclusión literal: «12 gramos estimados de proteína por dólar con estos datos». La relación no determina la composición de aminoácidos, la idoneidad médica, la seguridad respecto a alérgenos ni la porción adecuada para una persona. Esas preguntas requieren información adicional al precio y la proteína total.