อ่านคู่มือ

แบบบันทึกชื่อไซรัปในรายการส่วนประกอบ

เก็บชื่อไซรัปที่เฉพาะเจาะจงและเปรียบเทียบปริมาณสารอาหารที่แจ้ง โดยไม่คาดเดาสูตรจากชื่อ

“ไซรัป” เป็นส่วนหนึ่งของชื่อส่วนประกอบหลายชนิด การย่อทุกรายการเหลือคำเดียวจึงทำให้ข้อมูลที่มีประโยชน์หายไป แบบบันทึกชื่ออย่างง่ายช่วยเก็บสิ่งที่บรรจุภัณฑ์ระบุจริง และแยกคำถามเรื่องปริมาณออกจากกันได้

คัดลอกชื่อเต็มก่อน

ตารางส่วนประกอบของ FDA ระบุไซรัปข้าวโพดและไซรัปข้าวโพดฟรุกโตสสูงเป็นตัวอย่างที่มีชื่อต่างกัน ดูประเภทส่วนประกอบอาหารของ FDA คำอธิบายเรื่องน้ำตาลเติมของ FDA ยังรวมน้ำตาลจากไซรัปไว้ในหมวดนี้ด้วย ดูคำแนะนำเรื่องน้ำตาลเติมของ FDA

แหล่งอ้างอิงเหล่านี้ช่วยตีความชื่อ ไม่ได้บอกปริมาณไซรัปในผลิตภัณฑ์ของคุณ เก็บคำที่บอกแหล่งที่มาหรือชนิด รวมทั้งส่วนประกอบใด ๆ ในวงเล็บ อย่าแทนวลีเฉพาะที่พิมพ์ไว้ด้วยชื่อไซรัปที่คุ้นเคยกว่าจากอีกบรรจุภัณฑ์หนึ่ง

สร้างแบบบันทึกสี่คอลัมน์

ข้อความต้นฉบับคำค้นที่ปรับรูปแบบแล้วแหล่งอ้างอิงที่ตรวจสอบเปิดเผยปริมาณหรือไม่?
วลีทั้งหมดบนบรรจุภัณฑ์ตัวช่วยสะกดที่คงชนิดไว้แหล่งอ้างอิงที่ใช้จริงอย่างเจาะจงปริมาณที่พิมพ์ไว้ หรือไม่มีข้อมูล

ข้อความต้นฉบับยังคงเป็นหลักฐาน คำค้นเป็นเพียงตัวช่วยให้สะดวก วิธีนี้มีประโยชน์โดยเฉพาะเมื่อบรรจุภัณฑ์ใช้ภาษาอื่น คำแปลภาษาอังกฤษที่กว้างกว่าไม่ควรเขียนทับคำที่มีความหมายแคบกว่าและพิมพ์อยู่บนฉลาก

ทดสอบแบบบันทึกด้วยการเปรียบเทียบที่แต่งขึ้น

ลองนึกว่าขนม A ระบุไซรัปข้าวโพด ส่วนขนม B ระบุไซรัปข้าวโพดฟรุกโตสสูง แบบบันทึกเก็บความต่างนี้ได้ แต่ไม่สามารถสรุปว่าขนมชนิดใดมีน้ำตาลทั้งหมดมากกว่าหรือมีปริมาณไซรัปมากกว่า ข้อสรุปเหล่านั้นต้องมีปริมาณซึ่งชื่อไม่ได้ให้มา

หากขนมทั้งสองมีตารางโภชนาการ ให้เปรียบเทียบสารอาหารชนิดเดียวกันที่แจ้งไว้โดยใช้ฐานเดียวกัน อย่าประมาณส่วนที่มาจากไซรัปด้วยการแบ่งน้ำตาลทั้งหมดเท่า ๆ กันระหว่างส่วนประกอบที่ให้ความหวาน ส่วนประกอบอื่นและสูตรที่ไม่เปิดเผยทำให้ไม่สามารถให้เหตุผลรองรับการคำนวณนั้นได้

แยกไซรัปที่ขายเป็นผลิตภัณฑ์ออกจากไซรัปที่ใช้เป็นส่วนประกอบในอาหารอื่นด้วย บริบทของบรรจุภัณฑ์และการแสดงข้อมูลโภชนาการอาจต่างกัน บันทึกชนิดอาหาร ตลาด และฐานของตารางไว้กับหมายเหตุของคุณ จากนั้นคุณจะได้บันทึกคำศัพท์ส่วนประกอบที่ใช้ซ้ำได้โดยไม่ทำเสมือนเป็นสูตรครบถ้วน

แหล่งอ้างอิง

เปรียบเทียบฉลาก
ดูคู่มือทั้งหมด