อ่านคู่มือ

ข้อความ “มี 2 เปอร์เซ็นต์หรือน้อยกว่า” จำกัดอะไรจริง ๆ

อ่านถ้อยคำเกณฑ์ของสหรัฐฯ ให้ถูกต้อง รักษาขอบเขต และอย่าเปลี่ยนเพดานสูงสุดเป็นสูตรที่แน่นอน

ข้อความอย่าง “มี 2 เปอร์เซ็นต์หรือน้อยกว่าของ” กำหนดเพดานสำหรับส่วนประกอบแต่ละชนิดที่อยู่ภายใต้ข้อความนั้น ไม่ได้บอกว่าส่วนประกอบเหล่านั้นรวมกันเป็น 2 เปอร์เซ็นต์ของอาหารพอดี การรักษาความแตกต่างนี้ช่วยป้องกันข้อผิดพลาดในการคำนวณสูตรที่พบบ่อยอย่างน่าประหลาดใจ

หาขอบเขตก่อนอ่านชื่อ

ภายใต้กฎของสหรัฐฯ ส่วนประกอบที่เข้าเงื่อนไขอาจอยู่ท้ายรายการโดยไม่ต้องเรียงตามน้ำหนักจากมากไปน้อย แต่ละส่วนประกอบที่ครอบคลุมต้องอยู่ภายในเกณฑ์ที่ระบุ กฎยังอนุญาตเกณฑ์ที่ต่ำกว่าบางค่าที่กำหนดไว้ ดู 21 CFR 101.4(a)(2) คำอธิบายนี้เกี่ยวกับกฎการแสดงรายการของสหรัฐฯ ดังกล่าว ประโยคที่คล้ายกันบนบรรจุภัณฑ์ของตลาดอื่นต้องพิจารณาบริบทของตนเอง

คัดลอกข้อความทั้งหมดและส่วนประกอบทุกชนิดที่ตามมา ภาพถ่ายที่เริ่มกลางรายการอาจทำให้เกณฑ์หายไปและทำให้ส่วนประกอบช่วงท้ายดูเป็นลำดับตามน้ำหนักปกติ เก็บวงเล็บไว้ด้วย เพราะอาจเชื่อมส่วนประกอบย่อยเข้ากับส่วนประกอบเชิงซ้อน แทนที่จะเริ่มส่วนประกอบใหม่ในระดับหลัก

ใช้เพดานสูงสุด ไม่ใช่ปริมาณที่เดา

ลองนึกถึงอาหารสมมติ 100 g ที่รายการลงท้ายว่า “มี 2 เปอร์เซ็นต์หรือน้อยกว่าของเกลือ เครื่องเทศ ยีสต์” ข้อความไม่ได้บอกว่าเกลือมี 1.7 g, 0.8 g หรือปริมาณอื่นที่เข้าเกณฑ์ และไม่ได้ระบุว่าในสามชนิดนี้ชนิดใดหนักที่สุด การเขียนว่า “เกลือ: 2 g” จะเปลี่ยนค่าสูงสุดให้กลายเป็นค่าที่วัดได้

สำหรับฉลากสมมติที่สองซึ่งเขียนว่า “น้อยกว่า 2 เปอร์เซ็นต์” ให้เก็บคำว่า “น้อยกว่า” ไว้ อย่าเปลี่ยนเงียบ ๆ เป็น “เท่ากับ 2 เปอร์เซ็นต์พอดี” หรือทำให้ความแตกต่างหายไปในตารางคำนวณ ช่องหมายเหตุสามารถเก็บถ้อยคำเดิมได้ ขณะที่ช่องปริมาณยังไม่มีค่าที่ทราบ

เก็บบันทึกที่ตรวจสอบได้

  • บันทึกตลาดและประโยคส่วนประกอบให้ครบ
  • ทำเครื่องหมายว่าข้อความเกณฑ์เริ่มตรงไหน
  • เก็บเกณฑ์แยกจากปริมาณที่วัดได้
  • เว้นค่ากรัมของแต่ละชนิดไว้ หากไม่มีการแสดงข้อมูลอื่นที่เชื่อถือได้ระบุไว้

เกณฑ์นี้ไม่ได้แจกแจงสารอาหารเช่นกัน ปริมาณของส่วนประกอบไม่ได้เท่ากับปริมาณโซเดียม น้ำตาล หรือสารอาหารอื่นโดยอัตโนมัติ หากจะเปรียบเทียบสารอาหาร ให้กลับไปที่ตารางโภชนาการและฐานที่ระบุ ข้อความส่วนประกอบตอบคำถามที่แคบกว่าเกี่ยวกับวิธีจัดเรียงรายการ

แหล่งอ้างอิง

เปรียบเทียบฉลาก
ดูคู่มือทั้งหมด